宝宝辅食—红虾三文鱼蔬菜面疙瘩
冬天来碗热乎乎的疙瘩汤吧~很适合宝宝吃,美味又营养!
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食材
- 阿根廷红虾 一个
- 三文鱼 一块
- 胡萝卜 一小段
- 光滑 一小段
- 面粉 小半碗
- 清水 适量
步骤
1. 准备好食材:胡萝卜和黄瓜分别切丁
2. 面粉里缓慢的滴水,然后用筷子快速的搅拌,搅拌成疙瘩状备用
3. 红虾和三文鱼自然解冻后,切丁
4. 锅内倒入少许油,倒入胡萝卜和黄瓜翻炒至断生
5. 倒入三文鱼和红虾炒熟炒匀
6. 倒入一碗清水,中火煮
7. 水煮开后,倒入面疙瘩,用筷子搅散后转小火煮
8. 煮至食材全熟,倒入一袋拌饭料调味(没有的用盐代替)
9. 疙瘩汤完成咯~
10. 鲜美又好吃~
菜谱创建于:2018年12月05日 20:11