清炒蒲菜

清炒蒲菜

蒲菜是我们周恩来总理故乡淮安特有的一种菜,采用的是蒲草的嫩茎和根。蒲在我国其他地方只是一种水草,只有江苏淮安产的能入菜,蒲菜又叫蒲儿菜,是淮扬菜中的名菜之一

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食材

  • 蒲菜 1斤
  • 虾米 1勺
  • 葱白、蒜适量

步骤

清炒蒲菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 173'>蒲菜</a>洗净,摘成段。
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 289'>虾米</a>用温水泡开。
葱白切碎,蒜切片。

1. 蒲菜洗净,摘成段。 虾米用温水泡开。 葱白切碎,蒜切片。

清炒蒲菜,将蒲菜用开水烫三分钟捞出

2. 将蒲菜用开水烫三分钟捞出

清炒蒲菜,炒锅加热,加烹调油二勺,大火,加入葱白蒜片炸香,加入烫好的蒲菜翻炒,加入虾米一起炒,大火煸炒三分钟,加鸡精、盐 、一点点糖

3. 炒锅加热,加烹调油二勺,大火,加入葱白蒜片炸香,加入烫好的蒲菜翻炒,加入虾米一起炒,大火煸炒三分钟,加鸡精、盐 、一点点糖

清炒蒲菜,再用一点生淀粉水勾芡。完美!

4. 再用一点生淀粉水勾芡。完美!

小贴士

  1. 蒲菜烫一下易熟又能去土腥味。
  2. 本菜主要是清香,不宜下重味料。
菜谱创建于:2016年05月21日 13:42

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