香蕉燕麦烤芋泥

香蕉燕麦烤芋泥

芋泥控超喜欢的减脂早餐~

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食材

  • 香芋 适量
  • 香蕉🍌 1根
  • 鸡蛋🥚 1个
  • 燕麦 适量
  • 牛奶🥛 适量

步骤

香蕉燕麦烤芋泥,1️⃣ <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 495'>燕麦</a>中倒入牛奶至没过5cm左右,泡10分钟。

1. 1️⃣ 燕麦中倒入牛奶至没过5cm左右,泡10分钟。

香蕉燕麦烤芋泥,2️⃣ <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 764'>香芋</a>洗净切块蒸熟。

2. 2️⃣ 香芋洗净切块蒸熟。

香蕉燕麦烤芋泥,3️⃣ 香芋中倒入牛奶,压成泥。

3. 3️⃣ 香芋中倒入牛奶,压成泥。

香蕉燕麦烤芋泥,4️⃣ 放入烤盘中,抹平。

4. 4️⃣ 放入烤盘中,抹平。

香蕉燕麦烤芋泥,5️⃣ 上面铺一层泡好的燕麦。

5. 5️⃣ 上面铺一层泡好的燕麦。

香蕉燕麦烤芋泥,6️⃣ 一个鸡蛋打散。

6. 6️⃣ 一个鸡蛋打散。

香蕉燕麦烤芋泥,7️⃣ 均匀倒入烤盘中。

7. 7️⃣ 均匀倒入烤盘中。

香蕉燕麦烤芋泥,8️⃣ 上面码上几片香蕉片。

8. 8️⃣ 上面码上几片香蕉片。

香蕉燕麦烤芋泥,9️⃣ 可以再上上面放点点缀的东西,比如新鲜的蔓越莓或者蓝莓,超好吃的!

9. 9️⃣ 可以再上上面放点点缀的东西,比如新鲜的蔓越莓或者蓝莓,超好吃的!

香蕉燕麦烤芋泥,🔟 放入预热好的烤箱中200°C上下火烤30分钟(按照各家烤箱脾气而定),烤至表面金黄即可。

10. 🔟 放入预热好的烤箱中200°C上下火烤30分钟(按照各家烤箱脾气而定),烤至表面金黄即可。

香蕉燕麦烤芋泥,厚厚的一层芋泥,分你一口呀~

11. 厚厚的一层芋泥,分你一口呀~

菜谱创建于:2018年12月12日 20:38

应季菜肴

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