新文美食 番茄鸡蛋面
番茄鸡蛋面怎么做才更好吃，我们最常的番茄鸡蛋面，原来有这么大的营养功效 菜品名称，以西红柿、鸡蛋为主要原料。红黄相间，鲜香酸甜。营养丰富，常吃具有滋补、美容功效。鸡蛋：蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶..看看我是怎么做的吧。
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食材
- 番茄 1个
- 鸡蛋 1个
- 金丝鸡蛋挂面 适量
- 生抽 适量
- 鸡精 适量
- 盐 少许
- 葱蒜 适量
步骤
2. 可以用开水烧一下去皮，我直接把皮削掉了。
3. 切成小碎块。
4. 锅中放入适量花生油烧热，爆香葱蒜，倒入番茄。
5. 番茄炒出红汁浓稠即可。
6. 倒入一碗水烧开。
7. 碗中在打入一个鸡蛋。
8. 加入水后要熬制汤水结合一体。
9. 挂面准备好。
10. 加入一小把鸡蛋挂面。
11. 在煮熟挂面。
12. 打入鸡蛋碎。
13. 加入适量盐，鸡精，即可关火。
14. 我煮一碗的量，倒入碗中即可。
15. 撒上一点香葱趁热吃吧。
16. 成品图
菜谱创建于:2018年12月21日 10:14
