新文美食 菠菜鸡蛋饼
大部分孩子不喜欢吃菠菜，今天新文就做一个宝宝喜欢吃菠菜的菜谱，蔬菜是宝宝成长需要的维生素、膳食纤维等的重要来源，正确的给宝宝添加蔬菜是很重要的。不同年龄阶段的宝宝对蔬菜的吸收也是不同的。 菠菜是一种很好的食物，它容易制成泥状，益于宝宝吸收，但如何做菠菜辅食宝才爱吃，成为了妈妈们的难题。
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食材
- 面粉 适量
- 菠菜 250
- 盐 适量
- 五香粉 适量
- 鸡蛋 2个
- 鸡精 适量
步骤
1. 菠菜洗干净。
2. 开水烧焯水。
3. 挤出水分切成段。
4. 炸制成菠菜糊。
7. 搅拌均匀。
8. 加适量油一勺一个，摊成圆形薄饼。
9. 煎制定型翻面。
10. 煎制两面上色即可。
11. 最后我不加油的煎几个。
12. 煎制好出锅放入盘中即可食用。
13. 成品图
菜谱创建于:2019年01月03日 11:53
