竹荪银耳红枣汤

冬季气候干燥，室内空气不流通，宝宝特别容易生病，所以宝妈一定要多观察，如果宝宝咳嗽流鼻涕、上火了，就要赶紧注意了，有可能是要感冒了。竹荪被称为菌菇中的皇后—竹荪，它的氨基酸含量丰富，它含有18种氨基酸，必需氨基酸齐备。也有润肺止咳的作用，还能够帮助宝宝提高免疫力。我在里面还加了红枣补气、蜂蜜富含葡萄糖、果糖、氨基酸和多种维生素、矿物质，营养价值很高。1岁以内婴儿禁止食用蜂蜜，以免引起肉毒杆菌症，威胁生命安全。要在宝宝满1岁后肠胃功能发育更完善时谨慎添加。这样一碗味道清甜的热汤喝下去，胃里暖洋洋的从头到脚都舒坦了！家里要是有老人，也可以试试，绝对是冬季止咳去火、滋润开胃的佳品呢！