蒸小米大米饭+蒸黑米红米糙米饭

蒸小米大米饭+蒸黑米红米糙米饭

营养均衡

秦凤Qin

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食材

  • 小米大米蒸饭
  • 大米 50克
  • 小米 30克
  • 清水 130克
  • 红米红米藜麦蒸饭
  • 黑米 30克
  • 红米 30克
  • 藜麦 30克
  • 清水 150克

步骤

蒸小米大米饭+蒸黑米红米糙米饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 496'>黑米</a>准备好。

1. 黑米准备好。

蒸小米大米饭+蒸黑米红米糙米饭,红米准备好。

2. 红米准备好。

蒸小米大米饭+蒸黑米红米糙米饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7332'>藜麦</a>准备好

3. 藜麦准备好

蒸小米大米饭+蒸黑米红米糙米饭,上述食材淘洗干净,加入清水。

4. 上述食材淘洗干净,加入清水。

蒸小米大米饭+蒸黑米红米糙米饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>准备好。

5. 大米准备好。

蒸小米大米饭+蒸黑米红米糙米饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>准备好,淘洗干净,加入清水。

6. 小米准备好,淘洗干净,加入清水。

蒸小米大米饭+蒸黑米红米糙米饭,凉水放入蒸锅中,大火烧开转中火蒸。

7. 凉水放入蒸锅中,大火烧开转中火蒸。

蒸小米大米饭+蒸黑米红米糙米饭,蒸30分钟,关火。

8. 蒸30分钟,关火。

菜谱创建于:2019年01月04日 11:06

应季菜肴

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