五分钟健康快手菜—黄豆芽炒油豆腐
五分钟搞定的超快手可以当作便当🍱的小菜。健康。豆芽还有丰富的维生素c还可以清除血管中的垃圾和胆固醇。又便宜又健康的纯绿色产品。
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食材
- 黄豆芽。 一盆
- 油豆腐。 一小碗
- 盐 6g
- 糖 6g
- 生抽 15g
步骤
1. 准备一盆黄豆芽，准备一小碗油豆腐。黄豆芽冷水洗净。
2. 把油豆腐切片。
3. 锅中倒入少许油。
4. 把豆芽菜放进去。
5. 大火微微翻炒一分钟。加入两勺盐
6. 再加入两勺糖
7. 把油豆腐倒进去。继续大火翻炒一分钟。
8. 再倒一勺生抽。
9. 倒入酱油后大火继续翻炒一分钟。
10. 可以出锅啦，超级快手，五分钟搞定的一道健康美味瘦身减脂快手菜。
菜谱创建于:2019年01月15日 20:30
