酸奶紫薯泥

酸奶紫薯泥

一份健康甜蜜的小零食!

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食材

  • 小紫薯 2个
  • 酸奶 50g
  • 炼乳(可选) 5ml
  • 蜂蜜(可选) ml
  • 蔓越莓干(可选) 一点点
  • 桂花(可选) 一丢丢

步骤

酸奶紫薯泥,小紫薯2个。

1. 小紫薯2个。

酸奶紫薯泥,蒸熟后去皮。

2. 蒸熟后去皮。

酸奶紫薯泥,可选择加入炼乳和蜂蜜。

3. 可选择加入炼乳和蜂蜜。

酸奶紫薯泥,淋在紫薯上。

4. 淋在紫薯上。

酸奶紫薯泥,一起按压,搅拌成泥。

5. 一起按压,搅拌成泥。

酸奶紫薯泥,如果想要最后成品好看些,就找一个小碗或别的什么,我这个用的是一个慕斯圈。

6. 如果想要最后成品好看些,就找一个小碗或别的什么,我这个用的是一个慕斯圈。

酸奶紫薯泥,把紫薯泥倒入,用勺子背按平表面。

7. 把紫薯泥倒入,用勺子背按平表面。

酸奶紫薯泥,移去慕斯圈后,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'>酸奶</a>倒上去。

8. 移去慕斯圈后,把酸奶倒上去。

酸奶紫薯泥,还可以在酸奶上撒一些切碎的蔓越莓。

9. 还可以在酸奶上撒一些切碎的蔓越莓。

酸奶紫薯泥,干桂花。

10. 干桂花。

酸奶紫薯泥,完成。

11. 完成。

酸奶紫薯泥,完成。

12. 完成。

小贴士

  1. 什么都不加,就纯粹的酸奶和紫薯也是可以滴。
菜谱创建于:2019年02月22日 21:16

应季菜肴

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