补锌南瓜条

补锌南瓜条

南瓜这样做，宝宝5秒吃一个，补血补锌，做法超简单

七七辅食君

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食材

南瓜 80g
奶粉 20g
蛋黄一个
低筋面粉 60g

步骤

补锌南瓜条,准备好食材

1. 准备好食材

补锌南瓜条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>切片蒸透

2. 南瓜切片蒸透

补锌南瓜条,南瓜片压泥

3. 南瓜片压泥

补锌南瓜条,依次加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 15'>蛋黄</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 548'>低筋面粉</a>、配方<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1124'>奶粉</a>

4. 依次加入蛋黄、低筋面粉、配方奶粉

补锌南瓜条,搅拌至流动酸奶状

5. 搅拌至流动酸奶状

补锌南瓜条,碗里刷一层母婴油，将调好面糊倒入蒸碗里

6. 碗里刷一层母婴油，将调好面糊倒入蒸碗里

补锌南瓜条,蒸碗里覆盖保险膜扎小孔，蒸20分钟，关火焖5分钟

7. 蒸碗里覆盖保险膜扎小孔，蒸20分钟，关火焖5分钟

补锌南瓜条,南瓜切成条状

8. 南瓜切成条状

补锌南瓜条,补锌南瓜条完成

9. 补锌南瓜条完成

小贴士

适合8个月以上宝宝

菜谱创建于:2019年03月22日 22:13

应季菜肴

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