海底椰鳄鱼肉汤!春季咳嗽食疗必备~

海底椰鳄鱼肉汤!春季咳嗽食疗必备~

这两天冰冰一到晚上的时候就很容易咳嗽,就连群安堂的不少小伙伴都有时不时地传来零星的几声干咳,Summer想了想,还是配了一道海底椰鳄鱼润肺汤,给大家缓解一下这恼人的春燥和春咳。

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食材

  • 鳄鱼肉 1g
  • 蜜枣 50g
  • 海底椰 55g
  • 杏仁 3g
  • 无花果 6g
  • 猪骨 适量
  • 适量

步骤

海底椰鳄鱼肉汤!春季咳嗽食疗必备~,老规矩,将所有材料洗干净;排骨飞水备用;

1. 老规矩,将所有材料洗干净;排骨飞水备用;

海底椰鳄鱼肉汤!春季咳嗽食疗必备~,将汤料和排骨放入炖盅,加入适量的清水;

2. 将汤料和排骨放入炖盅,加入适量的清水;

海底椰鳄鱼肉汤!春季咳嗽食疗必备~,隔水慢炖2-3小时

3. 隔水慢炖2-3小时

海底椰鳄鱼肉汤!春季咳嗽食疗必备~,捞去浮油,加入适量盐

4. 捞去浮油,加入适量盐

海底椰鳄鱼肉汤!春季咳嗽食疗必备~,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 837'>海底椰</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4782'>鳄鱼肉</a>汤完成!

5. 海底椰鳄鱼肉汤完成!

小贴士

  1. 鳄鱼汤包配料如下:鳄鱼肉1g、蜜枣50g4颗、海底椰55g、杏仁3g、无花果6g2颗
  2. 有兴趣的朋友可以私Summer:qunantang12,或者自行配备材料哦~
菜谱创建于:2019年04月18日 17:49

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