蔬菜香炒鸡胸肉
今天分享一道【蔬菜香炒鸡胸肉】12个月以上! 用到食材有:汉菜,胡瓜丁,胡萝卜丁,适量洋葱,鸡胸肉2小块!同时苋菜(汉菜)富含钙、钾、铁三种重要矿物质,维生素A、维生素C含量也很丰富,特别是花青素含量高,有助于为宝宝补充多种营养物质!
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食材
- 如图一
步骤
1. 汉菜,胡瓜丁,胡萝卜丁,适量洋葱,鸡胸肉2小块!
2. 鸡胸肉切薄片,用生粉,宝宝酱油腌制10分钟!
3. 汉菜洗净,用辅食机搅拌细腻!
4. 搅拌好放入碗中
5. 锅中倒油将鸡胸肉煎制两面变白后倒入蔬菜丁,等蔬菜丁熟了后,倒入汉菜碎最后放入少量宝宝盐即可!
6. 摆盘
菜谱创建于:2019年04月25日 17:26