胡萝卜土豆孜然炒鸡丁

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁

最近我正在减肥,所以不吃猪肉了,可是不吃肉又馋得慌🤣🤣所以今天做了鸡胸肉,既可以解馋又不会长肉肉,关键是加了孜然,别提多好吃了❀.(*´▽`*)❀.

黄小芽

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食材

  • 鸡胸肉 一块
  • 手指胡萝卜 六七个
  • 小土豆 五个

步骤

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,首先我们准备好所有食材

1. 首先我们准备好所有食材

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>洗净之后切成丁,加少许料酒,生抽,一丢丢细砂糖,一小勺淀粉,几滴食用油

2. 鸡胸肉洗净之后切成丁,加少许料酒,生抽,一丢丢细砂糖,一小勺淀粉,几滴食用油

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,抓均匀,腌制备用

3. 抓均匀,腌制备用

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2853'>手指胡萝卜</a>洗净切成丁

4. 手指胡萝卜洗净切成丁

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,土豆去皮洗净之后切成丁,泡在水里以免氧化

5. 土豆去皮洗净之后切成丁,泡在水里以免氧化

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,起油锅

6. 起油锅

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,待锅内油七分热时下鸡丁

7. 待锅内油七分热时下鸡丁

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,翻炒至鸡丁变色

8. 翻炒至鸡丁变色

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,加入土豆丁(撇去水分)

9. 加入土豆丁(撇去水分)

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,加入胡萝卜丁

10. 加入胡萝卜丁

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,翻炒30秒

11. 翻炒30秒

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,加适量料酒

12. 加适量料酒

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,翻炒均匀

13. 翻炒均匀

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,加适量热开水

14. 加适量热开水

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,加适量生抽

15. 加适量生抽

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,翻炒均匀

16. 翻炒均匀

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,大火煮开之后盖上锅盖,转中小火焖煮2.3分钟

17. 大火煮开之后盖上锅盖,转中小火焖煮2.3分钟

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,待锅内汤汁差不多收紧,加一小勺细砂糖

18. 待锅内汤汁差不多收紧,加一小勺细砂糖

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,加入适量孜然,翻炒均匀即可

19. 加入适量孜然,翻炒均匀即可

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,非常好吃

20. 非常好吃

胡萝卜土豆孜然炒鸡丁,成品图

21. 成品图

小贴士

  1. 手指胡萝卜也可用普通胡萝卜替代!
  2. 如果你用的是大土豆的话,那么一个也够了!
  3. 一定要加热开水,不能用凉水,否则食材会变老就不好吃了!
  4. 用的是孜然颗粒不是孜然粉!
菜谱创建于:2019年04月30日 16:59

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