春日包菜饭便当
近日入手一款高颜值网红加拿大Utillife双层便携便当盒,便当盒还配有个保鲜冰包,放冷冻室2小时,拿出来放在便当盒顶部可保鲜3-4小时,保鲜包可循环利用,是外出必备绿色时尚单品。有了这个高颜值的便当盒,我更爱做饭了,每天都想着变着花样的做饭菜,吃起饭来也更香啦,心情也超好。今天给大家分享的是春日包菜饭便当,粉粉的、绿绿,很有春天的气息。
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食材
- 包菜 1个
- 米饭 1碗
- 太阳谷蒸烤鸡胸肉 60g
- 鸡蛋 1个
- 胡萝卜 30g
- 黄瓜 30g
- 玉米粒 30g
- 豌豆 30g
- 韭菜(装饰用) 4根
- 火腿 4片
- 草莓 6粒
- 葡萄 6粒
- 芒果 半个
- 小番茄 4粒
- 油 适量
- 盐 适量
- 小香葱 1根
- 鲜虾 2个
步骤
2. 将蒸烤鸡胸肉切成小丁。 太阳谷冬阴功风味蒸烤鸡胸肉是即食食品。
3. 将胡萝卜、黄瓜切丁,豌豆清洗干净、熟玉米掰成粒备用。
4. 将米饭放在个较大的容器里,磕入一个鸡蛋,将鸡蛋和米饭抓匀备用。
5. 包菜掰成一片一片的,切除硬的梗。
6. 将一片片的包菜焯水,焯水后过凉水,沥干水分备用。
7. 韭菜焯水,焯水后过凉水,沥干水分备用。
8. 热锅凉油,放入葱花,炒出香味。
9. 放入胡萝卜、豌豆、玉米、鸡肉丁,翻炒1分钟。
10. 放入米饭,翻炒均匀,不停的翻炒,翻炒至米饭粒干爽,然后放入黄瓜丁,再次翻炒均匀。
11. 放入适合个人口味的盐调味,盛出备用。
12. 将火腿切成片。
13. 铺上一张焯过水的包菜,在包菜上放上适量的鸡肉什锦炒饭。
14. 如图的样子包好。
15. 放上火腿片,用韭菜系上,装饰一下,包菜饭做了好了。
16. 将一部分鸡肉什锦炒米饭铺在便当盒的底部。
17. 放上做好的包菜饭。
18. 便当盒除了包菜饭以外,还需要准备一些时令水果。
20. 春日包菜饭便当做好了,是不是好有颜值啊?
21. 最后将便当盒整理好,放上冷冻好的保鲜包,系上便当盒的松紧带就ok了。