莲藕花生排骨汤
现在还在哺乳期的我经常喝这汤，清爽不油腻
+关注
APP中收藏菜谱
食材
- 莲藕 200克
- 排骨 200克
- 花生仁 30克
- 姜 10克
- 盐 适量
- 清水 适量
步骤
1. 花生米洗净冷水泡10分钟
2. 排骨洗净冷水下锅，水开后撇去血沫
3. 姜切片
4. 藕切成段
5. 将排骨花生和藕放入高压锅内
6. 加适量水，刚没过食材就好
7. 加适量盐后高压锅煮45分钟左右
8. 成品图
小贴士
- 水刚好没过食材就可以，放太多水汤就不好喝了
菜谱创建于:2019年05月15日 13:09
应季菜肴
