花生莲藕排骨汤

花生莲藕排骨汤

花生莲藕排骨汤有补脾润肠丰肌、补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。

妙江南

+关注

821 菜谱

79376 粉丝

100 关注

食材

  • 猪排骨 1根
  • 莲藕 1节
  • 花生 50克
  • 胡萝卜 适量
  • 1小茶匙
  • 鸡精 2克
  • 料酒 1勺
  • 适量
  • 生姜 1块
  • 八角 1个

步骤

花生莲藕排骨汤,排骨一根洗净备用

1. 排骨一根洗净备用

花生莲藕排骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 30'>莲藕</a>洗净去皮

2. 莲藕洗净去皮

花生莲藕排骨汤,切块备用

3. 切块备用

花生莲藕排骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>清洗一下

4. 花生清洗一下

花生莲藕排骨汤,姜片、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>

5. 姜片、八角

花生莲藕排骨汤,锅中加入清水放入排骨、姜片、适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>大火烧开焯烫两分钟

6. 锅中加入清水放入排骨、姜片、适量料酒大火烧开焯烫两分钟

花生莲藕排骨汤,焯烫后的排骨清洗干净

7. 焯烫后的排骨清洗干净

花生莲藕排骨汤,将排骨倒入电压力锅内胆中

8. 将排骨倒入电压力锅内胆中

花生莲藕排骨汤,倒入莲藕

9. 倒入莲藕

花生莲藕排骨汤,倒入花生

10. 倒入花生

花生莲藕排骨汤,放入姜片和八角

11. 放入姜片和八角

花生莲藕排骨汤,加入足够的热水,水量随自己喜好添加

12. 加入足够的热水,水量随自己喜好添加

花生莲藕排骨汤,适量莫过食材

13. 适量莫过食材

花生莲藕排骨汤,倒入一勺料酒

14. 倒入一勺料酒

花生莲藕排骨汤,摁肉类键开启煲汤模式约10分钟

15. 摁肉类键开启煲汤模式约10分钟

花生莲藕排骨汤,待煲汤完成后放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花

16. 待煲汤完成后放入

花生莲藕排骨汤,加入盐

17. 加入盐

花生莲藕排骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味

18. 鸡精调味

花生莲藕排骨汤,搅拌均匀

19. 搅拌均匀

花生莲藕排骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>压花片装饰

20. 胡萝卜压花片装饰

花生莲藕排骨汤,花生莲藕排骨汤,鲜美可口

21. 花生莲藕排骨汤,鲜美可口

小贴士

  1. 咸淡根据自己口味酌情增减
菜谱创建于:2020年03月30日 09:35

热门菜谱

应季菜肴