虫草花鱼胶汤，开胃养颜！

虫草花鱼胶汤，开胃养颜！

人总还是要对自己好一点。药补不如食补，今天Summer教大家做一盅虫草花鱼胶开胃养颜汤。

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食材

30头北海鱼胶 1-2个
排骨适量
沙参 3小段
红枣 1-2个
玉竹适量
虫草花适量
盐适量

步骤

虫草花鱼胶汤，开胃养颜！,将所有材料备齐；<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>飞水备用；

1. 将所有材料备齐；排骨飞水备用；

虫草花鱼胶汤，开胃养颜！,鱼胶清洗干净后，剪成块状放入炖盅内；

2. 鱼胶清洗干净后，剪成块状放入炖盅内；

虫草花鱼胶汤，开胃养颜！,其他材料加入，加水至没过，隔水炖3小时；

3. 其他材料加入，加水至没过，隔水炖3小时；

虫草花鱼胶汤，开胃养颜！,加入适量盐；乘盘享用即可。

4. 加入适量盐；乘盘享用即可。

虫草花鱼胶汤，开胃养颜！,完成。

5. 完成。

小贴士

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菜谱创建于:2019年05月20日 10:28

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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