低卡番茄豆腐汤

低卡番茄豆腐汤

健身减肥推荐

佩佩pei

+关注

3 菜谱

11 粉丝

1 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 鸡蛋 1个
  • 金针菇 适量
  • 番茄 1个
  • 葱 姜 适量
  • 水豆腐 一块
  • 葱花 适量

步骤

低卡番茄豆腐汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散

1. 鸡蛋打散

低卡番茄豆腐汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>洗净

2. 金针菇洗净

低卡番茄豆腐汤,西红柿去皮切好

3. 西红柿去皮切好

低卡番茄豆腐汤,葱切好

4. 葱切好

低卡番茄豆腐汤,豆腐切好

5. 豆腐切好

低卡番茄豆腐汤,倒入油

6. 倒入油

低卡番茄豆腐汤,加入葱花

7. 加入葱花

低卡番茄豆腐汤,倒入西红柿

8. 倒入西红柿

低卡番茄豆腐汤,西红柿炒出汁

9. 西红柿炒出汁

低卡番茄豆腐汤,倒入适量水

10. 倒入适量水

低卡番茄豆腐汤,水开后加入金针菇 豆腐

11. 水开后加入金针菇 豆腐

低卡番茄豆腐汤,淋入鸡蛋

12. 淋入鸡蛋

低卡番茄豆腐汤,加适量盐

13. 加适量盐

低卡番茄豆腐汤,倒入香油

14. 倒入香油

低卡番茄豆腐汤,完美出锅

15. 完美出锅

菜谱创建于:2019年06月22日 20:17
象拔蚌的做法
蚌壳的做法
异国风情的做法
快手菜的做法

应季菜肴

杏鲍菇韭黄鸡丝春卷 杏鲍菇韭黄鸡丝春卷 腰果时蔬沙拉 腰果时蔬沙拉 素饺子 素饺子 麻辣沸腾蚕豆 麻辣沸腾蚕豆
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号