低卡番茄豆腐汤

低卡番茄豆腐汤

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食材

  • 鸡蛋 1个
  • 金针菇 适量
  • 番茄 1个
  • 葱 姜 适量
  • 水豆腐 一块
  • 葱花 适量

步骤

低卡番茄豆腐汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散

1. 鸡蛋打散

低卡番茄豆腐汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>洗净

2. 金针菇洗净

低卡番茄豆腐汤,西红柿去皮切好

3. 西红柿去皮切好

低卡番茄豆腐汤,葱切好

4. 葱切好

低卡番茄豆腐汤,豆腐切好

5. 豆腐切好

低卡番茄豆腐汤,倒入油

6. 倒入油

低卡番茄豆腐汤,加入葱花

7. 加入葱花

低卡番茄豆腐汤,倒入西红柿

8. 倒入西红柿

低卡番茄豆腐汤,西红柿炒出汁

9. 西红柿炒出汁

低卡番茄豆腐汤,倒入适量水

10. 倒入适量水

低卡番茄豆腐汤,水开后加入金针菇 豆腐

11. 水开后加入金针菇 豆腐

低卡番茄豆腐汤,淋入鸡蛋

12. 淋入鸡蛋

低卡番茄豆腐汤,加适量盐

13. 加适量盐

低卡番茄豆腐汤,倒入香油

14. 倒入香油

低卡番茄豆腐汤,完美出锅

15. 完美出锅

菜谱创建于:2019年06月22日 20:17

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