丝瓜毛豆虾米汤
一般的滋补汤煲的时间比较长，没时间的话快手汤是很好的选择，这款超鲜甜的丝瓜毛豆虾米汤，十分钟就能搞定！营养补钙又低脂，美容养颜抗衰老～
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食材
- 丝瓜 1根
- 毛豆 50g
- 虾米 适量
- 胡萝卜 1截
- 姜 1块
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤
1. 准备好所有食材。
3. 毛豆剥粒洗净。
4. 虾米用滤网冲洗净。
5. 热锅热油加姜丝爆香。
6. 加丝瓜翻炒。
7. 加入胡萝卜。
8. 然后加一大碗开水。
9. 加入毛豆。
10. 加入虾米。
11. 加一勺盐。
12. 煮开。
13. 盛入碗中。
14. 成品。
15. 无敌好喝。
小贴士
- 经常吃丝瓜能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。
菜谱创建于:2019年09月22日 13:41
