自制【笑脸代餐饼】饱腹又健康
杂粮中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素等营养成分最符合人体摄入的比例，具有丰富的营养价值。
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食材
- 全麦面粉 80g
- 熟黄豆粉 20g
- 水 30g
- 玉米油 35g
- 盐 适量
- 坚果碎 10g
步骤
1. 将全麦面粉、熟黄豆粉混合于调理盆中
2. 加入坚果
4. 搅拌均匀
5. 小红锅最高温预热完成后，放入面团，整形于模具中
6. 最高温烘烤6分钟取出
7. 置于晾架晾凉
8. 低卡又有饱腹感的代餐饼！
小贴士
- 这款饼干口感略粗糙，可是越嚼越香，别有一番风味哦，特别适合上班族，饿了拿一块儿吃，饱腹又健康！
菜谱创建于:2019年12月02日 09:35
