奶酪夹心饭团
主食米饭加蔬菜，虾肉，再包裹上补钙的奶酪，营养也是提高一截呢！
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食材
- 熟米饭 300g
- 虾肉 60g
- 生菜 50g
- 胡萝卜 40g
- 奶酪 3g
- 熟白芝麻 3g
- 自制香菇粉 4g
- 海苔 几片
- 食用油 适量
步骤
2. 将所有食材切碎
3. 奶酪切成小块
4. 锅中倒入适量食用油，油热之后，倒入胡萝卜，翻炒至胡萝卜变色
5. 加入自制香菇粉，倒入适量清水，煮软胡萝卜 tips：香菇粉之前我做过，大家可以去看下怎么做，也可以不加或者换成其他的粉类调味
6. 倒入生菜和虾仁碎，继续炒熟生菜
7. 放入熟米饭，倒入熟白芝麻
8. 搅拌混合均匀
9. 保鲜袋剪下一角
10. 放入适量米饭，中间再放一小块奶酪
11. 捏实饭团
12. 外面包裹一片海苔
13. 超级好吃的饭团就做好了
小贴士
- 1.蔬菜可以随意搭配。
- 2.肉也可以替换。
- 3.奶酪可加可不加。
菜谱创建于:2019年12月18日 22:22
