宝宝辅食:油麦菜猪肉粒碎面8M+
油麦菜:含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分。宝宝6个月开始添加辅食时,就可以吃油麦菜了。 猪肉中富含一些优质的脂肪酸和蛋白质,能为宝宝提供必要的营养,而且还能促进铁的吸收,能满足宝宝对铁的需求。
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食材
- 油麦菜 1根
- 宝宝面 1包
- 猪肉 10克
步骤
2. 用拉拉神器把油麦菜和猪肉拉碎
3. 面敲碎,油麦菜猪肉粒放入辅食锅中并加入1碗清水。
4. 锅中煮沸后下入宝宝面煮至至2分钟
5. 关火焖1分钟
6. 出锅后加入适量的宝宝调和油
7. 好了,开吃吧
菜谱创建于:2020年02月03日 07:40