宝宝辅食:油麦菜猪肉粒碎面8M+

宝宝辅食:油麦菜猪肉粒碎面8M+

油麦菜:含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分。宝宝6个月开始添加辅食时,就可以吃油麦菜了。 猪肉中富含一些优质的脂肪酸和蛋白质,能为宝宝提供必要的营养,而且还能促进铁的吸收,能满足宝宝对铁的需求。

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食材

  • 油麦菜 1根
  • 宝宝面 1包
  • 猪肉 10克

步骤

宝宝辅食:油麦菜猪肉粒碎面8M+,准备食材(并把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 155'>油麦菜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>洗干净)

1. 准备食材(并把油麦菜猪肉洗干净)

宝宝辅食:油麦菜猪肉粒碎面8M+,用拉拉神器把油麦菜和猪肉拉碎

2. 用拉拉神器把油麦菜和猪肉拉碎

宝宝辅食:油麦菜猪肉粒碎面8M+,面敲碎,油麦菜猪肉粒放入辅食锅中并加入1碗清水。

3. 面敲碎,油麦菜猪肉粒放入辅食锅中并加入1碗清水。

宝宝辅食:油麦菜猪肉粒碎面8M+,锅中煮沸后下入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 153634'>宝宝面</a>煮至至2分钟

4. 锅中煮沸后下入宝宝面煮至至2分钟

宝宝辅食:油麦菜猪肉粒碎面8M+,关火焖1分钟

5. 关火焖1分钟

宝宝辅食:油麦菜猪肉粒碎面8M+,出锅后加入适量的宝宝调和油

6. 出锅后加入适量的宝宝调和油

宝宝辅食:油麦菜猪肉粒碎面8M+,好了,开吃吧

7. 好了,开吃吧

菜谱创建于:2020年02月03日 07:40

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