五彩缤纷鸡汤焖饭
不仅颜值高而且营养均衡。
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食材
- 鸡汤 550克
- 大米 170克
- 洋葱 60克
- 土豆 60克
- 香菇 5朵
- 西红柿 1个
- 胡萝卜 30克
- 小葱 30克
- 香菜 30克
- 青红尖椒 3个
- 玉米 30克
- 青毛豆 30克
步骤
1. 大米准备好
2. 小葱切碎
3. 香菜切段。
4. 青、红椒切圈
5. 玉米准备好
6. 青豆准备好
7. 胡萝卜切粒
8. 西红柿准备好
9. 香菇准备好
10. 洋葱切粒
11. 鸡腿倒入砂锅中
13. 搅拌均匀放入西红柿。
14. 大火煮开转小火焖15分钟
15. 搅拌均匀
16. 放入香菜、小葱、青、红辣鸡。
17. 搅拌均匀。
18. 关火焖5分钟。
19. 盛入碗中。
小贴士
- 由于鸡汤是咸的，我没有额外再加盐。
菜谱创建于:2020年03月13日 13:20
