蒜泥茼蒿
清爽又低脂的蒜泥茼蒿,清肠刮油很解腻呢~
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食材
- 茼蒿 300g
- 蒜瓣 4瓣
步骤
1. 准备食材
2. 茼蒿洗净
3. 大蒜去皮
4. 切成蒜末
5. 茼蒿切段
6. 准备好
7. 锅内热油
8. 倒入蒜末炒香
9. 倒入茼蒿炒至变软
10. 加入半勺咸盐
11. 半勺鸡精,翻炒均匀
12. 出锅喽
小贴士
- 炒制过程中无需加水哦~
菜谱创建于:2020年03月31日 22:29
清爽又低脂的蒜泥茼蒿,清肠刮油很解腻呢~
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1. 准备食材
2. 茼蒿洗净
3. 大蒜去皮
4. 切成蒜末
5. 茼蒿切段
6. 准备好
7. 锅内热油
8. 倒入蒜末炒香
9. 倒入茼蒿炒至变软
10. 加入半勺咸盐
11. 半勺鸡精,翻炒均匀
12. 出锅喽