蒜泥茼蒿

蒜泥茼蒿

清爽又低脂的蒜泥茼蒿,清肠刮油很解腻呢~

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食材

  • 茼蒿 300g
  • 蒜瓣 4瓣

步骤

蒜泥茼蒿,准备食材

1. 准备食材

蒜泥茼蒿,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134'>茼蒿</a>洗净

2. 茼蒿洗净

蒜泥茼蒿,大蒜去皮

3. 大蒜去皮

蒜泥茼蒿,切成蒜末

4. 切成蒜末

蒜泥茼蒿,茼蒿切段

5. 茼蒿切段

蒜泥茼蒿,准备好

6. 准备好

蒜泥茼蒿,锅内热油

7. 锅内热油

蒜泥茼蒿,倒入蒜末炒香

8. 倒入蒜末炒香

蒜泥茼蒿,倒入茼蒿炒至变软

9. 倒入茼蒿炒至变软

蒜泥茼蒿,加入半勺咸盐

10. 加入半勺咸盐

蒜泥茼蒿,半勺鸡精,翻炒均匀

11. 半勺鸡精,翻炒均匀

蒜泥茼蒿,出锅喽

12. 出锅喽

小贴士

  1. 炒制过程中无需加水哦~
菜谱创建于:2020年03月31日 22:29

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