蒜泥茼蒿

蒜泥茼蒿

茼蒿更好吃的关键在于……很多很多的蒜泥!

小筑饭

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食材

  • 茼蒿 一把
  • 大蒜 一大头
  • 2汤匙
  • 半茶匙
  • 半茶匙
  • 鱼露或生抽 1汤匙

步骤

蒜泥茼蒿,筒蒿去掉烂叶子,冼净,沥干。

1. 筒蒿去掉烂叶子,冼净,沥干。

蒜泥茼蒿,切成三厘米左右的段。

2. 切成三厘米左右的段。

蒜泥茼蒿,剥好一头<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>。留点皮没关系,用刀身拍一下就褪下来啦。

3. 剥好一头大蒜。留点皮没关系,用刀身拍一下就褪下来啦。

蒜泥茼蒿,切成蒜末。粗一些没关系。

4. 切成蒜末。粗一些没关系。

蒜泥茼蒿,热锅凉油。

5. 热锅凉油。

蒜泥茼蒿,下一半蒜末,转小火慢慢炒出香味,至金黄色。

6. 下一半蒜末,转小火慢慢炒出香味,至金黄色。

蒜泥茼蒿,转大火,下筒蒿。

7. 转大火,下筒蒿。

蒜泥茼蒿,翻炒至瘪,加盐与<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>。

8. 翻炒至瘪,加盐与

蒜泥茼蒿,加鱼露或生抽。

9. 加鱼露或生抽。

蒜泥茼蒿,翻炒均匀。加入剩余蒜末。

10. 翻炒均匀。加入剩余蒜末。

蒜泥茼蒿,翻炒均匀后起锅。

11. 翻炒均匀后起锅。

蒜泥茼蒿,趁热吃,别烫着!

12. 趁热吃,别烫着!

小贴士

  1. 两阶段放蒜法可以推而广之。
菜谱创建于:2018年05月28日 11:51

应季菜肴

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