高颜值的蔓越莓银耳桃胶羹,美味美颜又滋润

高颜值的蔓越莓银耳桃胶羹,美味美颜又滋润

美国蔓越莓口感浓郁,酸味独特,富含多种矿物质、营养成分和高纤维,被誉为“北美红宝石”,颜值特别高~把美国蔓越莓、银耳、桃胶和雪燕搭配在一起,补充满满的植物胶原蛋白,常食用能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽,是摸得到吃得着的健康。 这绵绸细滑的汤羹既有蔓越莓的酸,银耳的糯,冰糖的甘,又有雪燕的软滑和桃胶的Q弹,热食温饮均可,入口即化,回味悠长,你的味蕾在咽下的那一刻能感受到深深的满足和幸福!色味俱佳能让人垂涎欲滴,回味无穷才能让人口齿留香。

小菁同学

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食材

  • 美国蔓越莓 10颗
  • 桃胶 5~8颗
  • 雪燕 3颗
  • 银耳 半朵
  • 冰糖 适量
  • 美国蔓越莓汁 1杯
  • 清水 适量

步骤

高颜值的蔓越莓银耳桃胶羹,美味美颜又滋润,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2530'>桃胶</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>提前用清水泡发10个小时左右,我用的是新鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>,如果用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>干,也泡发好。

1. 桃胶银耳提前用清水泡发10个小时左右,我用的是新鲜银耳,如果用银耳干,也泡发好。

高颜值的蔓越莓银耳桃胶羹,美味美颜又滋润,将银耳剪成小块放入电饭煲,或者电炖锅、砂锅都可以。

2. 将银耳剪成小块放入电饭煲,或者电炖锅、砂锅都可以。

高颜值的蔓越莓银耳桃胶羹,美味美颜又滋润,放入泡发好的桃胶;

3. 放入泡发好的桃胶;

高颜值的蔓越莓银耳桃胶羹,美味美颜又滋润,加入适量清水没过食材;

4. 加入适量清水没过食材;

高颜值的蔓越莓银耳桃胶羹,美味美颜又滋润,然后启动电饭煲,选择“煲汤”功能,炖50分钟。

5. 然后启动电饭煲,选择“煲汤”功能,炖50分钟。

高颜值的蔓越莓银耳桃胶羹,美味美颜又滋润,50分钟后,银耳和桃胶炖出胶质,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5861'>雪燕</a>,继续炖15分钟。

6. 50分钟后,银耳和桃胶炖出胶质,加入雪燕,继续炖15分钟。

高颜值的蔓越莓银耳桃胶羹,美味美颜又滋润,然后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 109185'>美国蔓越莓</a>,再炖5~10分钟,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>融化即可。

7. 然后加入冰糖美国蔓越莓,再炖5~10分钟,冰糖融化即可。

高颜值的蔓越莓银耳桃胶羹,美味美颜又滋润,最后倒入蔓越莓汁,颜色会更漂亮,更加酸甜可口。

8. 最后倒入蔓越莓汁,颜色会更漂亮,更加酸甜可口。

高颜值的蔓越莓银耳桃胶羹,美味美颜又滋润,满满的胶质,酸甜适口,不甜不腻。

9. 满满的胶质,酸甜适口,不甜不腻。

高颜值的蔓越莓银耳桃胶羹,美味美颜又滋润,拉丝的雪燕,软糯酸甜的口感,美美的喝起来吧!

10. 拉丝的雪燕,软糯酸甜的口感,美美的喝起来吧!

小贴士

  1. 雪燕不要炖太久,否则就没有拉丝了哦。
菜谱创建于:2020年04月28日 22:28

应季菜肴

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