清炒鸡毛菜

清炒鸡毛菜

清炒鸡毛菜，滑嫩爽口，富含丰富的维生素，老少皆宜

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食材

  • 鸡毛菜 400g
  • 大蒜 适量
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 鸡精 适量

步骤

清炒鸡毛菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6587'>鸡毛菜</a>用清水浸泡30分钟、充分清洗干净

1. 鸡毛菜用清水浸泡30分钟、充分清洗干净

清炒鸡毛菜,鸡毛菜沥干水份

2. 鸡毛菜沥干水份

清炒鸡毛菜,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>头

3. 准备大蒜头

清炒鸡毛菜,大蒜切末

4. 大蒜切末

清炒鸡毛菜,锅里放油

5. 锅里放油

清炒鸡毛菜,爆香大蒜

6. 爆香大蒜

清炒鸡毛菜,加入鸡毛菜

7. 加入鸡毛菜

清炒鸡毛菜,加入适量的盐

8. 加入适量的盐

清炒鸡毛菜,少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>

9. 少许鸡精

清炒鸡毛菜,少许盐

10. 少许盐

清炒鸡毛菜,大火爆炒均匀即可出锅

11. 大火爆炒均匀即可出锅

清炒鸡毛菜,装盘

12. 装盘

清炒鸡毛菜,端上桌品尝吧

13. 端上桌品尝吧

清炒鸡毛菜,晚餐我爱它

14. 晚餐我爱它

清炒鸡毛菜,成品～

15. 成品～

菜谱创建于:2020年06月02日 19:39
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