小排骨鸡毛菜汤—冬日必备👍

小排骨鸡毛菜汤—冬日必备👍

冬天了，需要给自己煲一碗暖暖的汤才幸福嘛!小排骨有补充营养，预防贫血，还可以预防骨质疏松，快来给自己，给家人煲一碗暖暖的小排骨鸡煲菜汤吧。

缇里蛋奶酥

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食材

小排骨 750g
鸡毛菜 100g

步骤

小排骨鸡毛菜汤—冬日必备👍,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 44769'>小排骨</a>买来洗干净放在锅里。出一铺水把肉的脏东西烧出来

1. 小排骨买来洗干净放在锅里。出一铺水把肉的脏东西烧出来

小排骨鸡毛菜汤—冬日必备👍,把肉洗干净，重新放入砂锅，倒一砂锅冷水。

2. 把肉洗干净，重新放入砂锅，倒一砂锅冷水。

小排骨鸡毛菜汤—冬日必备👍,再次烧开，这时候上面会有很多浮沫。

3. 再次烧开，这时候上面会有很多浮沫。

小排骨鸡毛菜汤—冬日必备👍,把浮沫去掉。取干净。

4. 把浮沫去掉。取干净。

小排骨鸡毛菜汤—冬日必备👍,道路一汤勺料酒。

5. 道路一汤勺料酒。

小排骨鸡毛菜汤—冬日必备👍,盖上锅盖。小火慢炖三小时。

6. 盖上锅盖。小火慢炖三小时。

小排骨鸡毛菜汤—冬日必备👍,三小时后。放一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6587'>鸡毛菜</a>。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6587'>鸡毛菜</a>放到锅里烫熟就可以，不要烧太久。再按自己的口味调味，可以放点盐放点糖。

7. 三小时后。放一点鸡毛菜。鸡毛菜放到锅里烫熟就可以，不要烧太久。再按自己的口味调味，可以放点盐放点糖。

小排骨鸡毛菜汤—冬日必备👍,盛出。可以喝啦。汤很浓鸡毛菜很爽口。😊

8. 盛出。可以喝啦。汤很浓鸡毛菜很爽口。😊

菜谱创建于:2019年01月13日 22:32

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