三白润秋汤
一款很适合秋天大人、小孩喝的汤，功效：清肺宣肺，生津润燥，健脾益肾等等…秋天最适合养肺，大家动起来吧。
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食材
- 瘦猪肉 200克
- 雪梨 1个
- 干淮山 15克
- 党参 10克
- 茯苓 10克
- 杏仁 6克
- 蜜枣 5个
- 水 适量
- （1～2人的量）
步骤
1. 准备熬汤的食材
2. 瘦肉洗干净，随意切片
3. 把杏仁，茯苓洗一下
4. 干淮山也洗洗
5. 党参切小节洗洗
6. 把蜜枣洗洗一起加入锅里
7. 雪梨用盐搓一下外皮（个人习惯）
8. 洗干净，随意切块
9. 加入到锅里，加入适量的水（够2个人喝左右）
10. 盖盖熬40分钟或1小时（也可用炖）
11. 一小时后的样子
12. 可以喝了，不用加任何调料，清甜清甜的，很好喝。
菜谱创建于:2020年09月17日 10:33
