西红柿香菇汤

西红柿香菇汤

西红柿里有番茄红素可以预防癌症的发生,还能起到美容和抗衰老的作用。家人无论年纪大小都可以吃,香菇能起到抵制病毒的作用。两样加起来营养价值非常高。

果实麻麻

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食材

  • 西红柿 1个
  • 香菇 2朵
  • 鸡蛋 1个
  • 香菜 1棵
  • 1棵
  • 生抽 2勺
  • 老抽 半勺
  • 1勺
  • 1勺
  • 鸡汁 1勺
  • 水淀粉 适量

步骤

西红柿香菇汤,准备新鲜的食材

1. 准备新鲜的食材

西红柿香菇汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>顶部划十字刀,用热水烫一会,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>皮去掉,切成小块

2. 西红柿顶部划十字刀,用热水烫一会,西红柿皮去掉,切成小块

西红柿香菇汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>清洗干净,切成薄片

3. 香菇清洗干净,切成薄片

西红柿香菇汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>清洗干净切碎

4. 香菜清洗干净切碎

西红柿香菇汤,小<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>清洗干净切碎

5. 小清洗干净切碎

西红柿香菇汤,锅中加入适量花生油烧热,放入葱花煸炒出香味

6. 锅中加入适量花生油烧热,放入葱花煸炒出香味

西红柿香菇汤,放入西红柿炒出汁

7. 放入西红柿炒出汁

西红柿香菇汤,加入1碗清水,加入香菇片

8. 加入1碗清水,加入香菇片

西红柿香菇汤,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

9. 加入生抽

西红柿香菇汤,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>

10. 加入老抽

西红柿香菇汤,加入醋

11. 加入醋

西红柿香菇汤,根据自己口味加入适量盐

12. 根据自己口味加入适量盐

西红柿香菇汤,加入水淀粉大火煮开2分钟

13. 加入水淀粉大火煮开2分钟

西红柿香菇汤,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>液,撒些香菜碎

14. 淋入鸡蛋液,撒些香菜碎

西红柿香菇汤,加入鸡汁或者鸡精提鲜,搅拌均匀备用

15. 加入鸡汁或者鸡精提鲜,搅拌均匀备用

西红柿香菇汤,成品图

16. 成品图

菜谱创建于:2020年09月28日 09:42

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