青椒炒胡萝卜
这两天吃肉太多,有点上火,今天准备吃全素餐,炒个胡萝卜,再烫个生菜,妥妥的,哈哈。
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食材
- 胡萝卜 大半根
- 玉米 一根
- 青线椒 四五根
- 蒜 两瓣
- 食用油 适量
- 蚝油 半汤匙
- 白糖 半茶匙
- 太太乐鸡汁 一茶匙
- 食盐 少许
步骤
2. 蒜剥皮洗净
3. 青线椒清洗备用
4. 胡萝卜削皮洗净
5. 玉米清洗备用
6. 蒜切蒜末
7. 青线椒切圈
8. 胡萝卜切小粒
9. 玉米剥粒
10. 坐锅烧水,水开下玉米粒
11. 煮两分钟捞出
12. 全部食材准备好
13. 热锅冷油:下蒜末小火煸香
14. 下胡萝卜粒,中火煸炒一分钟
15. 加少许盐,翻炒均匀,让胡萝卜有个基味
16. 下玉米粒,
17. 下线椒粒,中火翻炒半分钟
18. 调味:半汤匙蚝油
19. 少许白糖
20. 一茶匙太太乐鸡汁翻炒均匀
21. 尝下咸淡,根据自己口味添加少许盐翻炒定味出锅
22. 成品
23. 成品
24. 这道小炒,做法简单,胡萝卜脆,玉米嫩,咸鲜微辣,十分下饭,喜欢的小伙伴们一起来试试吧😄
菜谱创建于:2020年11月15日 22:05