青椒炒胡萝卜

青椒炒胡萝卜

胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

妙江南

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食材

  • 青椒 1个
  • 胡萝卜 1根
  • 2克
  • 鸡精 2克
  • 蒜头 1瓣

步骤

青椒炒胡萝卜,准备好食材

1. 准备好食材

青椒炒胡萝卜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>去籽洗净切条状

2. 青椒去籽洗净切条状

青椒炒胡萝卜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮洗净

3. 胡萝卜去皮洗净

青椒炒胡萝卜,切丝备用

4. 切丝备用

青椒炒胡萝卜,蒜末

5. 蒜末

青椒炒胡萝卜,起油锅放入蒜末炒香

6. 起油锅放入蒜末炒香

青椒炒胡萝卜,倒入胡萝卜丝

7. 倒入胡萝卜丝

青椒炒胡萝卜,大火翻炒片刻

8. 大火翻炒片刻

青椒炒胡萝卜,根据个人口味加入适量盐

9. 根据个人口味加入适量盐

青椒炒胡萝卜,加入少许热水翻炒断生

10. 加入少许热水翻炒断生

青椒炒胡萝卜,放入青椒

11. 放入青椒

青椒炒胡萝卜,翻炒断生即可

12. 翻炒断生即可

青椒炒胡萝卜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味

13. 鸡精调味

青椒炒胡萝卜,青椒炒胡萝卜成品图

14. 青椒炒胡萝卜成品图

青椒炒胡萝卜,青椒炒胡萝卜,红配绿!好看又好吃

15. 青椒炒胡萝卜,红配绿!好看又好吃

菜谱创建于:2020年11月09日 09:28

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