南瓜焖饭
不喜欢白米饭,正好有香芋,还有那个已近尾声的南瓜,一起来个焖饭。两朵木耳,两朵香菇。临了临了,忽然想起香芋似乎与海味很搭调,又抓几颗海米泡上。没有腊肠,只有什么什么肉肠,放着也是放着,大家都来凑个数。 焖饭这东西,自由度颇高,随便什么都可以往里放。不喜欢多多的米,又怕焖出来米粒儿都看不见,最后把50克增加到70克。 先炒后煮,一接盖,香气扑鼻,再撒上一把葱花,顿感清新无比。总担心米少,没想到生时看起来并不很多的米粒变成米饭以后,掺杂在香芋南瓜里,看起来哪儿哪儿都是,一点儿也不显少。。。。
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食材
- 香芋 150克
- 南瓜 100克
- 大米 70克
- 水发香菇 2朵
- 水发木耳 2朵
- 枣形肉肠 2粒
- 海米 5克
- 盐 适量
- 葱花 适量
- 油 适量
步骤
2. 将南瓜和香芋分别去皮,洗净,切成小方块。
3. 肉肠切片,海米泡发,香菇切片,木耳撕成小朵,备用。
4. 锅置旺火上,倒入油烧热,
5. 下香肠煸香,
6. 放入海米煸炒两下,
7. 放入香菇木耳翻炒均匀。
8. 倒入香芋南瓜,翻炒至表面粘裹上一层油,
9. 倒入米粒,翻炒均匀。
10. 加盐炒匀,熄火,
11. 倒入电饭煲中,加水至与香芋南瓜表面平,
12. 盖上盖子,选择标准饭,
13. 启动,
14. 煮饭结束,关机,
15. 揭盖,
16. 撒葱花拌匀,
17. 盛出,趁热食用。
小贴士
- 各食材比例可以根据自己喜好酌情调整,
- 所有配料可以随意替换。
- 不用电饭煲,也可以直接在炒锅里加水焖煮至熟,