南瓜焖饭

南瓜焖饭

南瓜加上腊肉与葡萄干,这个滋味太销魂啦,咸香与两种甜蜜约会,别跟我抢

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食材

  • 大米 200克
  • 南瓜 220克
  • 腊肉 100克
  • 葡萄干 适量
  • 适量

步骤

南瓜焖饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>洗净浸泡半小时

1. 大米洗净浸泡半小时

南瓜焖饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>洗净不去皮

2. 南瓜洗净不去皮

南瓜焖饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 436'>腊肉</a>刷洗

3. 腊肉刷洗

南瓜焖饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切段

4. 切段

南瓜焖饭,五彩<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 603'>葡萄干</a>

5. 五彩葡萄干

南瓜焖饭,腊肉切小片

6. 腊肉切小片

南瓜焖饭,腊肉放进干锅内

7. 腊肉放进干锅内

南瓜焖饭,慢慢逼油

8. 慢慢逼油

南瓜焖饭,腊肉出油率还不少,煸干的腊肉很香

9. 腊肉出油率还不少,煸干的腊肉很香

南瓜焖饭,沥出这么多油,炒两顿菜都够了

10. 沥出这么多油,炒两顿菜都够了

南瓜焖饭,调一🥣高汤备用

11. 调一🥣高汤备用

南瓜焖饭,南瓜带皮切块

12. 南瓜带皮切块

南瓜焖饭,放进腊肉锅里

13. 放进腊肉锅里

南瓜焖饭,加上大米

14. 加上大米

南瓜焖饭,先行炒香

15. 先行炒香

南瓜焖饭,下高汤水

16. 下高汤水

南瓜焖饭,下葱花拌匀

17. 下葱花拌匀

南瓜焖饭,装入蒸盘中

18. 装入蒸盘中

南瓜焖饭,蒸20分钟左右即可

19. 蒸20分钟左右即可

南瓜焖饭,此时已全熟

20. 此时已全熟

南瓜焖饭,加点葡萄干

21. 加点葡萄干

南瓜焖饭,再回蒸3分钟

22. 再回蒸3分钟

南瓜焖饭,香喷喷上桌

23. 香喷喷上桌

小贴士

  1. 这道菜可以选择肥一点的腊肉,煸去油脂后更香,不会油腻。葡萄干不宜太早放,米饭熟了再焖,会更有味。
菜谱创建于:2020年11月18日 14:46

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