南瓜焖饭

南瓜焖饭

这道南瓜焖饭里面放了板栗南瓜,虾皮,胡萝卜,香菇,丰富口感的同时,也增加了营养。

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食材

  • 南瓜 150g
  • 虾皮 适量
  • 胡萝卜 一小节
  • 香菇 1个
  • 盐,油 适量
  • 生抽 适量

步骤

南瓜焖饭,准备所有食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 288'>虾皮</a>

1. 准备所有食材:南瓜胡萝卜香菇虾皮

南瓜焖饭,香菇切成小粒

2. 香菇切成小粒

南瓜焖饭,虾皮洗干净备用

3. 虾皮洗干净备用

南瓜焖饭,胡萝卜去皮切粒

4. 胡萝卜去皮切粒

南瓜焖饭,南瓜也切成小块

5. 南瓜也切成小块

南瓜焖饭,全部配料处理好备用

6. 全部配料处理好备用

南瓜焖饭,取适量大米,洗干净

7. 取适量大米,洗干净

南瓜焖饭,起油锅,倒入所有食材翻炒

8. 起油锅,倒入所有食材翻炒

南瓜焖饭,加入两小勺盐

9. 加入两小勺盐

南瓜焖饭,适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

10. 适量生抽

南瓜焖饭,再翻炒均匀

11. 再翻炒均匀

南瓜焖饭,把配料放在米上面,加入没过食材的水

12. 把配料放在米上面,加入没过食材的水

南瓜焖饭,摁下煮饭键,耐心等待饭熟

13. 摁下煮饭键,耐心等待饭熟

南瓜焖饭,饭煮熟开锅

14. 饭煮熟开锅

南瓜焖饭,用饭勺搅拌均匀

15. 用饭勺搅拌均匀

南瓜焖饭,南瓜焖饭~

16. 南瓜焖饭~

小贴士

  1. 1 做配料的食材尽量切小,更好煮
  2. 2 配料炒过会更入味,因为炒的时候已经调好味,所以煮饭的时候就不用放咯
菜谱创建于:2020年11月20日 17:22

应季菜肴

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