洋葱炒肉片

洋葱炒肉片

洋葱炒肉片是一道非常普通的家常菜,但是洋葱却有着提神醒脑,缓解压力、预防感冒的作用,洋葱还具有清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松的功效。

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食材

  • 猪肉片 100克
  • 洋葱 2/3个
  • 西芹 200克
  • 2瓣
  • 两片
  • 4克
  • 耗油 5ml
  • 生抽 5ml
  • 花椒粉 2克
  • 4克
  • 孜然粉 1克

步骤

洋葱炒肉片,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 143'>西芹</a>。

1. 准备好洋葱西芹

洋葱炒肉片,西芹斜刀切好待用。

2. 西芹斜刀切好待用。

洋葱炒肉片,洋葱切块儿待用。

3. 洋葱切块儿待用。

洋葱炒肉片,猪肉切片儿待用。

4. 猪肉切片儿待用。

洋葱炒肉片,准备好蒜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>,切好待用。

5. 准备好蒜、,切好待用。

洋葱炒肉片,锅中烧开水,放入西芹烫一下。

6. 锅中烧开水,放入西芹烫一下。

洋葱炒肉片,西芹捞出待用。

7. 西芹捞出待用。

洋葱炒肉片,锅中倒入油,加热至五成热,放入肉片翻炒均匀。

8. 锅中倒入油,加热至五成热,放入肉片翻炒均匀。

洋葱炒肉片,放入蚝油、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12043'>花椒粉</a>翻炒均匀。

9. 放入蚝油、生抽花椒粉翻炒均匀。

洋葱炒肉片,加入蒜、姜翻炒均匀。

10. 加入蒜、姜翻炒均匀。

洋葱炒肉片,放入洋葱翻炒。

11. 放入洋葱翻炒。

洋葱炒肉片,加入盐。

12. 加入盐。

洋葱炒肉片,加入西芹翻炒均匀。

13. 加入西芹翻炒均匀。

洋葱炒肉片,加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 146542'>孜然粉</a>。

14. 加入少许孜然粉

洋葱炒肉片,翻炒入味后,即可出锅了。

15. 翻炒入味后,即可出锅了。

洋葱炒肉片,香气四溢的洋葱炒肉片上桌了。

16. 香气四溢的洋葱炒肉片上桌了。

洋葱炒肉片,超美味,又下饭哟!

17. 超美味,又下饭哟!

菜谱创建于:2021年03月21日 21:53

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