锡纸金针菇

锡纸金针菇

金针菇的营养价值非常丰富,味道非常的鲜美。适量的吃一些金针菇,可以有效的增进食欲。而且金针菇中的膳食纤维非常丰富,可以促进肠道蠕动、缓解便秘,金针菇中含有热量和脂肪比较低,不会导致肥胖哦~用烤箱的做法更香

唐小棠

+关注

432 菜谱

1112 粉丝

2 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 金针菇
  • 蒜末
  • 葱花
  • 生抽
  • 耗油
  • 鸡精
  • 十三香

步骤

锡纸金针菇,准备一把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>

1. 准备一把金针菇

锡纸金针菇,去掉根部

2. 去掉根部

锡纸金针菇,洗干净

3. 洗干净

锡纸金针菇,然后撕成小根

4. 然后撕成小根

锡纸金针菇,放进烤盘

5. 放进烤盘

锡纸金针菇,切些蒜末

6. 切些蒜末

锡纸金针菇,放进小碗里,准备调料汁

7. 放进小碗里,准备调料汁

锡纸金针菇,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

8. 加入生抽

锡纸金针菇,少许香醋

9. 少许香醋

锡纸金针菇,调入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 829'>十三香</a>

10. 调入十三香

锡纸金针菇,来点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>调味

11. 来点调味

锡纸金针菇,少许耗油

12. 少许耗油

锡纸金针菇,最后来点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>,调匀

13. 最后来点鸡精,调匀

锡纸金针菇,均匀的淋在金针菇上,包上锡纸,准备进烤箱

14. 均匀的淋在金针菇上,包上锡纸,准备进烤箱

锡纸金针菇,烤箱180度烤10分钟左右(时间可以根据自家烤箱的脾气)

15. 烤箱180度烤10分钟左右(时间可以根据自家烤箱的脾气)

锡纸金针菇,烤好了,撒上葱花

16. 烤好了,撒上葱花

锡纸金针菇,淋上香油即可

17. 淋上香油即可

锡纸金针菇,喜欢吃辣的可以加入些小米辣

18. 喜欢吃辣的可以加入些小米辣

锡纸金针菇,闻着好香~

19. 闻着好香~

菜谱创建于:2021年04月13日 10:17

热门菜谱

应季菜肴

保存到手机 看其他做法