菠萝炒鸡

菠萝炒鸡

酸酸甜甜的好味道,也是一道健康的美食。

金色霞光

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食材

  • 大葱 1段
  • 料酒 1勺
  • 玉米油 1勺
  • 生姜 1块
  • 生抽 1勺
  • 白糖 1勺
  • 菠萝 100克
  • 蚝油 1勺
  • 鸡块 适量

步骤

菠萝炒鸡,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 597'>菠萝</a>切小块。

1. 菠萝切小块。

菠萝炒鸡,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>去皮切丝。

2. 生姜去皮切丝。

菠萝炒鸡,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138'>大葱</a>切段。

3. 大葱切段。

菠萝炒鸡,鸡肉剁块。

4. 鸡肉剁块。

菠萝炒鸡,减脂为主的,就还是去了皮的。

5. 减脂为主的,就还是去了皮的。

菠萝炒鸡,冷水下锅下入鸡肉。

6. 冷水下锅下入鸡肉。

菠萝炒鸡,去除血水后捞出鸡肉。

7. 去除血水后捞出鸡肉。

菠萝炒鸡,起油锅。

8. 起油锅。

菠萝炒鸡,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 104'>鸡块</a>翻炒片刻。

9. 倒入鸡块翻炒片刻。

菠萝炒鸡,下入葱姜一起炒均匀。

10. 下入葱姜一起炒均匀。

菠萝炒鸡,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>。

11. 淋入料酒

菠萝炒鸡,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>。

12. 生抽

菠萝炒鸡,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>。

13. 蚝油

菠萝炒鸡,我用的是代糖。

14. 我用的是代糖。

菠萝炒鸡,小火慢慢焖煮。

15. 小火慢慢焖煮。

菠萝炒鸡,差不多收汁前倒入菠萝。

16. 差不多收汁前倒入菠萝。

菠萝炒鸡,翻炒片刻即可出锅。

17. 翻炒片刻即可出锅。

小贴士

  1. 不是为减脂的话,就不用去鸡皮,稍微油点更好吃哦!
菜谱创建于:2021年05月27日 19:06

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