胡萝卜筒骨汤

胡萝卜筒骨汤

自从有了宝贝后饮食上特别注意,什么季节就做什么给他吃,所以从小到大什么都不缺,无论是老人还是小朋友食补最佳之选,今天熬了一锅胡萝卜筒骨汤,营养丰富,好喝不腻又补钙。

枭笑h

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食材

  • 筒骨 2根
  • 玉米 2根
  • 胡萝卜 1根
  • 百叶 1张
  • 小葱 3根
  • 3片
  • 八角 2个
  • 依个人口味
  • 料酒 1勺

步骤

胡萝卜筒骨汤,准备食材,大骨头泡冷水,将血水泡出。

1. 准备食材,大骨头泡冷水,将血水泡出。

胡萝卜筒骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9148'>百叶</a>洗净切条,打结也可以,根据个人喜好来即可。

2. 百叶洗净切条,打结也可以,根据个人喜好来即可。

胡萝卜筒骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切好。

3. 玉米胡萝卜切好。

胡萝卜筒骨汤,大骨头冷水下锅,大火烧开。

4. 大骨头冷水下锅,大火烧开。

胡萝卜筒骨汤,撇出血沫,煮3分钟,捞出用温水反复冲洗干净。

5. 撇出血沫,煮3分钟,捞出用温水反复冲洗干净。

胡萝卜筒骨汤,骨头放入汤锅中,加入纯净水。

6. 骨头放入汤锅中,加入纯净水。

胡萝卜筒骨汤,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>。

7. 再加入料酒

胡萝卜筒骨汤,加入葱<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>烧开,转小火熬20分钟。

8. 加入葱八角烧开,转小火熬20分钟。

胡萝卜筒骨汤,加入玉米再熬25分钟。

9. 加入玉米再熬25分钟。

胡萝卜筒骨汤,加入胡萝卜,百叶。

10. 加入胡萝卜,百叶。

胡萝卜筒骨汤,按个人口味加入盐,再熬10分钟。

11. 按个人口味加入盐,再熬10分钟。

胡萝卜筒骨汤,这样一锅营养丰富的汤就好啦!

12. 这样一锅营养丰富的汤就好啦!

胡萝卜筒骨汤,盛出装入汤碗中,点缀上葱丝即可食用。

13. 盛出装入汤碗中,点缀上葱丝即可食用。

胡萝卜筒骨汤,简单零失败,老少皆宜的一道汤。

14. 简单零失败,老少皆宜的一道汤。

胡萝卜筒骨汤,适当多吃一些胡萝卜呦~好吃不腻,喜欢的宝宝赶紧试试吧!

15. 适当多吃一些胡萝卜呦~好吃不腻,喜欢的宝宝赶紧试试吧!

小贴士

  1. 熬汤的时间可以自己掌握。
菜谱创建于:2021年06月05日 17:25

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