胡萝卜筒骨汤

胡萝卜筒骨汤

分享一道营养补钙又低脂的养生汤,端上桌大人宝宝都抢着喝,天热了,多给家人煲汤好处多多!

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食材

  • 筒骨 500克
  • 胡萝卜 1根
  • 玉米 1根
  • 小葱 2根
  • 1块
  • 红枣 6个
  • 料酒 1勺
  • 适量

步骤

胡萝卜筒骨汤,首先备齐所有的食材。

1. 首先备齐所有的食材。

胡萝卜筒骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片。

2. 玉米胡萝卜切块,切片。

胡萝卜筒骨汤,锅中倒入适量的清水,放入洗净的筒骨,加入葱段和姜片。

3. 锅中倒入适量的清水,放入洗净的筒骨,加入葱段和姜片。

胡萝卜筒骨汤,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>去腥。

4. 倒入料酒去腥。

胡萝卜筒骨汤,大火烧开后,撇去浮末,除去血水后煮5分钟捞出冲洗干净。

5. 大火烧开后,撇去浮末,除去血水后煮5分钟捞出冲洗干净。

胡萝卜筒骨汤,把筒骨和胡萝卜,玉米和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>,姜片放入电饭煲里。

6. 把筒骨和胡萝卜,玉米和小葱,姜片放入电饭煲里。

胡萝卜筒骨汤,倒入不超过水位线的清水和洗净的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>。

7. 倒入不超过水位线的清水和洗净的红枣

胡萝卜筒骨汤,启动电饭煲的养生汤键开始煲汤。

8. 启动电饭煲的养生汤键开始煲汤。

胡萝卜筒骨汤,时间到,出锅放入少许盐调味即可。

9. 时间到,出锅放入少许盐调味即可。

胡萝卜筒骨汤,清淡不油腻,营养丰富又养生补钙。

10. 清淡不油腻,营养丰富又养生补钙。

胡萝卜筒骨汤,好喝到没朋友,一次三碗不够喝。

11. 好喝到没朋友,一次三碗不够喝。

胡萝卜筒骨汤,诱惑到你木有。

12. 诱惑到你木有。

胡萝卜筒骨汤,喜欢的小伙伴们赶紧安排起来吧!

13. 喜欢的小伙伴们赶紧安排起来吧!

胡萝卜筒骨汤,再来一张。

14. 再来一张。

胡萝卜筒骨汤,成品

15. 成品

菜谱创建于:2021年06月05日 21:00

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