荔枝这么吃也太绝了叭,酸甜可口还会爆浆,解暑第一名!
又到了每周图文教程的时间啦, 天一热就想吃点冰冰凉凉的东西解暑, 冰淇淋吃多了又怕胖, 看你们想学水果的冰凉教程, 哈哈 必须安排上吖, 刚好是荔枝的季节, 现在的荔枝又圆又大颗, 那必须拿它做点好吃的吖~ 今天的图文菜谱就是 荔枝酸奶冻 味道酸酸甜甜,吃起来冰爽可口, 一口一个,好吃过瘾还解暑, 关键是还会爆浆,太适合夏天了叭~ 做起来巨简单,保证一看就会, 荔枝去核挤上酸奶加水果冷冻就行了, 酸甜美味还没有冰渣,比冰淇淋还好吃, 自己在家做,方便卫生又健康, 还能和家里的小朋友一起diy呢, 做好之后成就感满满, 荔枝属性温燥,富含维生素和葡萄糖, 可以促进钙的吸收和补充能量, 阴虚火旺的童鞋别多吃哦,容易上火哒, 喜欢的童鞋赶紧试试叭~
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食材
- 荔枝 400g
- 老酸奶 80g
- 芒果 适量
- 西瓜 适量
- 蓝莓 适量
步骤
1. 准备好食材~
2. 400g荔枝剥皮去核备用。
4. 老酸奶装入裱花袋,挤入荔枝中。
5. 再依次放上水果。
6. 放入冰箱冷冻3小时。
7. 取出先放置20分钟再食用最佳。
8. 荔枝酸奶冻就做好啦,开吃吧~