黑全麦芹菜团子
分享一道黑全麦芹菜叶做的团子，营养丰富，低脂低卡又饱腹，关键是无需揉面，只需滚一滚，蒸一蒸哟！
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食材
- 芹菜叶 1把
- 鸡蛋 2个
- 胡萝卜 半个
- 淡干虾皮 20克
- 花椒粉 1克
- 盐 适量
- 鸡精 1克
步骤
1. 首先备齐所有的食材。
2. 胡萝卜洗净后切细丝。
3. 芹菜叶洗净后切碎。
4. 把切好的胡萝卜和芹菜叶放入盆中。
5. 加入一勺盐。
6. 反复抓匀腌制出汁。
7. 鸡蛋打散炒熟盛出。
8. 腌制好的芹菜叶和胡萝卜里，加入炒熟的鸡蛋和淡干虾皮。
10. 倒入3勺黑全麦粉。
11. 混合搅拌均匀。
12. 团成圆团放入全麦粉中。
13. 反复裹上几遍。
14. 做好的菜团子放入蒸锅的蒸屉中。
15. 锅中倒入适量的清水大火烧开，蒸10分钟即可。
16. 出锅咯～
17. 皮薄馅足，碗里倒入酱油和米醋，辣椒油和蒜泥，混合搅拌均匀，蘸汁就做好了，蘸上蘸汁简直不要太好吃，低脂低卡又饱腹，吃一口就停不下来咯。
18. 是不是做法巨简单，喜欢的小伙伴们赶紧安排起来吧！
菜谱创建于:2021年06月20日 18:15
