鲜虾蔬菜饼

鲜虾蔬菜饼

早餐吃它营养丰富老人小孩儿都喜欢的美食。

果玉林

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食材

  • 7只
  • 胡萝卜 1个
  • 菠菜 1把
  • 胡椒粉 少许
  • 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 香葱 1颗
  • 葱姜 适量

步骤

鲜虾蔬菜饼,鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>蔬菜饼。

1. 鲜蔬菜饼。

鲜虾蔬菜饼,虾仁适量。

2. 虾仁适量。

鲜虾蔬菜饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>一把,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>一个。

3. 菠菜一把,胡萝卜一个。

鲜虾蔬菜饼,菠菜折短放入盆中,胡萝卜擦丝放入盆中。

4. 菠菜折短放入盆中,胡萝卜擦丝放入盆中。

鲜虾蔬菜饼,一百度开水浇在盆中在过凉。

5. 一百度开水浇在盆中在过凉。

鲜虾蔬菜饼,虾仁剁碎。

6. 虾仁剁碎。

鲜虾蔬菜饼,放入盆中。

7. 放入盆中。

鲜虾蔬菜饼,菠菜胡萝卜挤出水分放在案板。

8. 菠菜胡萝卜挤出水分放在案板。

鲜虾蔬菜饼,在剁碎放入盆中。

9. 在剁碎放入盆中。

鲜虾蔬菜饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>两个,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>两颗洗干净。

10. 鸡蛋两个,香葱两颗洗干净。

鲜虾蔬菜饼,香菜切成末。

11. 香菜切成末。

鲜虾蔬菜饼,在放入盆中,打入两个鸡蛋。

12. 在放入盆中,打入两个鸡蛋。

鲜虾蔬菜饼,加入烧烤料。鸡精,盐。

13. 加入烧烤料。鸡精,盐。

鲜虾蔬菜饼,倒入适量料酒,白胡椒。

14. 倒入适量料酒,白胡椒。

鲜虾蔬菜饼,葱姜剁成末。

15. 葱姜剁成末。

鲜虾蔬菜饼,放入盆中搅拌均匀。

16. 放入盆中搅拌均匀。

鲜虾蔬菜饼,在加入适量面粉搅拌均匀即可。

17. 在加入适量面粉搅拌均匀即可。

鲜虾蔬菜饼,锅中倒入适量油。

18. 锅中倒入适量油。

鲜虾蔬菜饼,一勺一个。

19. 一勺一个。

鲜虾蔬菜饼,倒入锅中。

20. 倒入锅中。

鲜虾蔬菜饼,在摊圆。

21. 在摊圆。

鲜虾蔬菜饼,小火慢慢煎制。

22. 小火慢慢煎制。

鲜虾蔬菜饼,翻面在煎制两面金黄即可。

23. 翻面在煎制两面金黄即可。

鲜虾蔬菜饼,可以出锅了在做下一个。

24. 可以出锅了在做下一个。

鲜虾蔬菜饼,放入盆,也可以直接吃。

25. 放入盆,也可以直接吃。

鲜虾蔬菜饼,成品图

26. 成品图

小贴士

  1. 没有加一滴水,按照自己个人调味儿
菜谱创建于:2021年06月23日 22:55

应季菜肴

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