双椒豆干

双椒豆干

豆腐干,中国传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。

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食材

  • 姜碎 适量
  • 青椒 1个
  • 豆瓣酱 一勺
  • 豆干 4块
  • 2瓣
  • 芹菜 两片
  • 红椒 1个
  • 半勺
  • 生抽 一勺
  • 适量
  • 鸡精 少许

步骤

双椒豆干,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5879'>豆干</a>清洗干净备用

1. 把豆干清洗干净备用

双椒豆干,把它从中间切一刀

2. 把它从中间切一刀

双椒豆干,再斜刀切成棱形

3. 再斜刀切成棱形

双椒豆干,准备青红辣椒,各一个

4. 准备青红辣椒,各一个

双椒豆干,再把它们清洗干净

5. 再把它们清洗干净

双椒豆干,扣掉里面的籽

6. 扣掉里面的籽

双椒豆干,同样切成菱形

7. 同样切成菱形

双椒豆干,锅里热油,把姜碎蒜蓉放入爆香

8. 锅里热油,把姜碎蒜蓉放入爆香

双椒豆干,再把豆干放入翻炒均匀

9. 再把豆干放入翻炒均匀

双椒豆干,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>段,加入食用盐翻炒均匀

10. 再加入芹菜段,加入食用盐翻炒均匀

双椒豆干,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>,撒上小半碗清水,翻炒均匀,盖上盖子焖一会

11. 再加入豆瓣酱,撒上小半碗清水,翻炒均匀,盖上盖子焖一会

双椒豆干,再加入青红椒,继续翻炒均匀

12. 再加入青红椒,继续翻炒均匀

双椒豆干,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,翻炒均匀焖一下

13. 加入生抽,翻炒均匀焖一下

双椒豆干,再撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>大火收汁,出锅,装盘

14. 再撒上鸡精大火收汁,出锅,装盘

双椒豆干,双椒豆干就做好了

15. 双椒豆干就做好了

小贴士

  1. 辣椒把里面的籽抠出来,就不会那么辣了,炒的时候要把握时间,不宜炒久了,炒久了辣椒变软变烂,影响口感。
菜谱创建于:2021年07月24日 21:55

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