酸汤肉片

酸汤肉片

酸汤鱼吃腻了,今天换了酸汤肉片,用了低脂健康的鸡胸肉,一锅鲜美的酸汤包容各种肉类食材,肉嫩汤鲜。

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食材

  • 15克
  • 食用油 2汤匙
  • 酸菜 400克
  • 酱油 3汤匙
  • 1段
  • 芝麻油 1汤匙
  • 胡椒粉 0.5克
  • 5克
  • 白糖 5克
  • 淀粉 半汤匙
  • 干辣椒 2个
  • 鸡胸肉 150克

步骤

酸汤肉片,食材准备好。

1. 食材准备好。

酸汤肉片,肉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3361'>酸菜</a>清洗干净切丝备用。

2. 肉、切片,切丝,酸菜清洗干净切丝备用。

酸汤肉片,肉片放入碗中,放入淀粉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>和1汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>。

3. 肉片放入碗中,放入淀粉、胡椒粉和1汤匙酱油

酸汤肉片,反复抓拌均匀,静置20分钟。

4. 反复抓拌均匀,静置20分钟。

酸汤肉片,起油锅放入食用油,油热后放入葱姜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>炒出香味。

5. 起油锅放入食用油,油热后放入葱姜干辣椒炒出香味。

酸汤肉片,放入酸菜炒香。

6. 放入酸菜炒香。

酸汤肉片,倒入酱油提味。

7. 倒入酱油提味。

酸汤肉片,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>和和盐调味,添加适量清水烧开。

8. 放入白糖和和盐调味,添加适量清水烧开。

酸汤肉片,放入肉片。

9. 放入肉片。

酸汤肉片,煮至肉片成熟。

10. 煮至肉片成熟。

酸汤肉片,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>增香,关火出锅。

11. 淋入芝麻油增香,关火出锅。

酸汤肉片,盛入汤碗里,上桌。

12. 盛入汤碗里,上桌。

小贴士

  1. 肉片可以选择五花肉片、鱼肉片,牛肉片等等,提前腌制可使肉片口感嫩,更入味。
菜谱创建于:2021年08月06日 21:05

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