蒜蓉丝瓜

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鲶鱼须

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食材

丝瓜 1根
盐 1勺
蒜蓉适量
蚝油 1勺
鸡精适量

步骤

蒜蓉丝瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57'>丝瓜</a>去皮，冲洗干净切小段，放1勺盐腌制10分钟备用

1. 丝瓜去皮，冲洗干净切小段，放1勺盐腌制10分钟备用

蒜蓉丝瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6559'>蒜蓉</a>备用

2. 蒜蓉备用

蒜蓉丝瓜,起油锅，倒入蒜蓉爆香

3. 起油锅，倒入蒜蓉爆香

蒜蓉丝瓜,倒入丝瓜翻炒

4. 倒入丝瓜翻炒

蒜蓉丝瓜,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>翻炒均匀

5. 倒入蚝油、鸡精翻炒均匀

蒜蓉丝瓜,出锅

6. 出锅

菜谱创建于:2021年08月16日 19:19

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