家常蒸排骨

家常蒸排骨

排骨含有蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,幼儿和老年人常吃排骨能很好的补充身体所需要的钙质,促进骨骼健康。

黄小芽

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食材

  • 排骨 500g
  • 土豆 一个
  • 生姜 一小块
  • 大蒜 两瓣
  • 小葱 两三根
  • 老干妈 适量

步骤

家常蒸排骨,首先我们准备好所有食材

1. 首先我们准备好所有食材

家常蒸排骨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>洗净,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>去皮洗净,分别切成末

2. 排骨洗净,大蒜生姜去皮洗净,分别切成末

家常蒸排骨,加适量料酒、生抽、蚝油,一小勺细砂糖、淀粉,几滴食用油

3. 加适量料酒、生抽、蚝油,一小勺细砂糖、淀粉,几滴食用油

家常蒸排骨,搅拌均匀,腌制15分钟左右

4. 搅拌均匀,腌制15分钟左右

家常蒸排骨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>去皮洗净,切成薄片,清水浸泡,以免氧化变色,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>洗净切碎

5. 土豆去皮洗净,切成薄片,清水浸泡,以免氧化变色,小葱洗净切碎

家常蒸排骨,腌制好的排骨内放入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10084'>老干妈</a>(用量根据自己的口味)

6. 腌制好的排骨内放入适量老干妈(用量根据自己的口味)

家常蒸排骨,搅拌均匀

7. 搅拌均匀

家常蒸排骨,将土豆片码入深盘

8. 将土豆片码入深盘

家常蒸排骨,再码上排骨,均匀淋上汤汁

9. 再码上排骨,均匀淋上汤汁

家常蒸排骨,放入蒸箱

10. 放入蒸箱

家常蒸排骨,选择原气蒸功能,水盒放满水,蒸30分钟

11. 选择原气蒸功能,水盒放满水,蒸30分钟

家常蒸排骨,时间到,取出,撒上小葱,即可

12. 时间到,取出,撒上小葱,即可

家常蒸排骨,成品图

13. 成品图

小贴士

  1. 没有蒸箱的话,用蒸锅也是一样的做法!
菜谱创建于:2021年08月21日 14:53

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