家常蒸排骨
最近流行喝陈皮茶来养生防疫,其实陈皮蒸排骨,也挺不错吃,去油还解腻,蒸出的汤汁全部中饱私囊给了栗子南瓜,南瓜好吃是必须滴。
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食材
- 栗子南瓜 250克
- 蚝油 15毫升
- 葱花 适量
- 胡椒粉 1小勺
- 老抽 10毫升
- 糖 1小勺
- 盐 少许
- 生抽 15毫升
- 玉米淀粉 1大勺
- 排骨 600克
- 食用油 1勺
- 香菜,红椒 适量
步骤
1. 栗子南瓜除了贵一点,沒别的毛病
2. 排骨砍小块后清洗
3. 陈皮切丝
4. 沥干排骨
6. 抓腌一个小时
7. 腌好的排骨拌上陈皮
8. 南瓜去籽
9. 切块码入蒸盘中,不必削皮,洗干净就可以
10. 排骨放入南瓜块上面
11. 上锅蒸50分钟
12. 蒸好了
13. 葱花,香菜,红椒切好
14. 葱花,红椒,香菜放进排骨里,烧些热油淋上
15. 淋热油的排骨更具香气扑鼻,带着陈皮香的排骨轻咬就落入"凡间"香甜南瓜也不逊色。
小贴士
- 蒸的排骨,想要更入味,可以放冰箱腌制一夜。南瓜不必削皮,带皮久蒸更美味又保留营养。铺垫除了南瓜之外,也可选择其他自己喜欢的根茎类。
菜谱创建于:2021年08月21日 13:45