银耳青柠雪梨羹
分享一道秋季宜多喝的银耳青柠雪梨羹,滋润肌肤又润肺滋补,一锅炖巨简单!
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食材
- 银耳 1朵
- 雪梨 1个
- 青柠 3个
- 黄冰糖 20克
- 枸杞 5克
步骤
1. 首先备齐所有的食材。
2. 雪梨去核切块,青柠切片。
3. 枸杞温水浸泡洗净备用。
4. 银耳用清水泡发。
5. 泡发好的银耳去蒂撕成小朵。
6. 放入砂锅中。
7. 倒入适量纯净水。
8. 大火烧沸后。
9. 盖上锅盖继续炖煮1小时。
10. 加入雪梨块。
11. 继续炖煮半小时。
12. 加入黄冰糖煮至融化。
13. 加入青柠片。
14. 大火烧开撒上枸杞即可关火。
15. 出锅咯,喝上一碗暖心暖胃,滋补又养生。
16. 成品
菜谱创建于:2021年08月26日 21:06