小炒毛豆
老妈种的毛豆吃起来软软糯糯,特别的好吃。毛豆可水煮加点盐,当零嘴吃吃;也可焯水后小炒片刻,当菜吃,快捷又营养。
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食材
- 毛豆 150克
- 腊肠 半条
- 玉米粒 随意
- 干红辣椒 2个
- 蚝油 1勺
- 淀粉 少许
- 盐 少许
步骤
1. 毛豆洗干净,放水里煮个5分钟左右,沥干剥壳
2. 准备好食材
3. 干红辣椒切小圈待用
4. 腊肠切丁待用
5. 把腊肠和玉米粒放开水焯一下
6. 沥干备用
7. 在碗里放少许淀粉,加点水,调成水淀粉
8. 锅里放少许油烧热
9. 放入玉米粒和腊肠丁炒片刻
10. 加入毛豆翻炒均匀
11. 加入一平勺蚝油炒匀
12. 加入适量开水,盐和干红辣椒翻炒,再烧一会
13. 加入水淀粉勾芡
14. 盛盘
15. 成品图
小贴士
- 毛豆,玉米和腊肠都焯过水,已断生,所以炒起来很快手,时间不宜过长哦,盐据自己口味添加
菜谱创建于:2021年10月11日 13:35