小炒毛豆

小炒毛豆

老妈种的毛豆吃起来软软糯糯,特别的好吃。毛豆可水煮加点盐,当零嘴吃吃;也可焯水后小炒片刻,当菜吃,快捷又营养。

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食材

  • 毛豆 150克
  • 腊肠 半条
  • 玉米粒 随意
  • 干红辣椒 2个
  • 蚝油 1勺
  • 淀粉 少许
  • 少许

步骤

小炒毛豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 67'>毛豆</a>洗干净,放水里煮个5分钟左右,沥干剥壳

1. 毛豆洗干净,放水里煮个5分钟左右,沥干剥壳

小炒毛豆,准备好食材

2. 准备好食材

小炒毛豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86464'>干红辣椒</a>切小圈待用

3. 干红辣椒切小圈待用

小炒毛豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4536'>腊肠</a>切丁待用

4. 腊肠切丁待用

小炒毛豆,把腊肠和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>放开水焯一下

5. 把腊肠和玉米粒放开水焯一下

小炒毛豆,沥干备用

6. 沥干备用

小炒毛豆,在碗里放少许淀粉,加点水,调成水淀粉

7. 在碗里放少许淀粉,加点水,调成水淀粉

小炒毛豆,锅里放少许油烧热

8. 锅里放少许油烧热

小炒毛豆,放入玉米粒和腊肠丁炒片刻

9. 放入玉米粒和腊肠丁炒片刻

小炒毛豆,加入毛豆翻炒均匀

10. 加入毛豆翻炒均匀

小炒毛豆,加入一平勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>炒匀

11. 加入一平勺蚝油炒匀

小炒毛豆,加入适量开水,盐和干红辣椒翻炒,再烧一会

12. 加入适量开水,盐和干红辣椒翻炒,再烧一会

小炒毛豆,加入水淀粉勾芡

13. 加入水淀粉勾芡

小炒毛豆,盛盘

14. 盛盘

小炒毛豆,成品图

15. 成品图

小贴士

  1. 毛豆,玉米和腊肠都焯过水,已断生,所以炒起来很快手,时间不宜过长哦,盐据自己口味添加
菜谱创建于:2021年10月11日 13:35

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